- 子どもができなかったことができるようになる喜びを知ってくれてうれしいです。
- 公園に遊びに行った時の子どもの遊びの幅が広がりました！
周りのお友達にも良い刺激を与えています。 - アスレチックを他のお友達が1周回る間に2週も回れた！
- 我が家は父母ともに運動神経が悪いのですが、子どもはまるでトンビが鷹を生んだみたい！
- 最初は通った効果をなかなか実感できなかったのですが、気づくとできることがたくさん増えていました！
- 家でもできるエクササイズもあり、週末のパパも張り切ってます！
- インストラクターの方がとても熱心で、母子ともに良い影響をもらっています。
- 普通の体操教室と違い、母子、先生方みんなでレッスンを作り上げる点がユニークで良い！
- レッスンにメリハリがあり、けじめがあって良い！
- 毎月テーマがあるので親も目標がもてて良い！
- 周りの友達と遊んでいてもずば抜けている！
M・Hさん 40代 女性
【パーソナル＋オイルトリートメント週2回ペース】
休日の楽しみにゴルフやテニスやランニングをしていたのですが、腰や膝を痛めてしまい一時中断していました。
その時治療に行っていた整体の先生に「ピラティスをやりなさい」と勧められたのがきっかけでした。
初回のパーソナルレッスンで的確に自分の体の良いポイントとウィークポイントを指摘されたのがすごく新鮮でした。
私は今までインナーマッスルなんて意識したことなかったのですが、先生の説明に沿ってじーっとお腹の奥に意識を集中して骨盤を動かしたりするのが新しい感覚で楽しかったです。
そして今でも覚えていますが、初回の体験レッスン終了後に立って歩いてみると腰の痛みが消えていました。魔法をかけられたみたいでピラティスの凄さに驚きました。
入会後は早く動きのコツを自分のモノにしたくてパーソナルで通いました。
先生は毎回レッスン前に姿勢をチェックして頂いて、私の体に効果的なエクササイズを処方してくれます。
リフォーマーも面白くて、1つのエクササイズを行なうごとに体が変わっていくのが分かり、レッスン終了後は体の中に芯が1本入っている感覚で体が軽くなりスッキリします。
また、次回までに家でやる「宿題」も出して頂けるのですが、１日3～5分と短時間でできるので毎晩寝る前にやるようにしています。
また、パーソナルレッスンに加えて、併設されているボディケアルームでオイルトリートメントをセットで受け始めると体の変化が加速しました。
トリートメントで体をほぐしてからピラティスを行なうと、腰や背中の張りが取り除かれている状態になって体が動かしやすく、心地よく正しいフォームでできるようになりました。
今では中断していたゴルフとテニスも再開して楽しめるようになりました。
インナーマッスルを意識すると体の軸が安定して、ゴルフのショットがぶれにくくなりスコアも一気に15も少なくなりました！これはかなり嬉しいピラティスの効果でした。
テニスも今までコーチに「手打ちになっている」と言われていたのが、「体重が乗った良いショットが打てるようになったね！」と褒められました！
まさかこの年で運動神経が良くなると思わなかったのですごく嬉しいです。
これからも私の身体のメンテナンスを宜しくお願いします！
- 専門性があるので安心して預けられる。
- 目に見えるところで預かって頂けるのでとても安心しています。
- 設備が充実していてキレイなので子ども親も満足です。
- 衛生面に気を使って頂き、マメに消毒して下さるので安心です。
- 親の預ける安心より、子どもが預けられることを楽しみにしています。
