産後ダイエット|ピラティス|幼児教室|託児付き【東京・青山】OPTIMISTA

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キッズプログラム

運動神経は必ずしも遺伝で決まるものではありません。
5歳までの時期に様々な動きを経験させあらゆるスポーツに必要な基礎技術、生きるために必要な「地・カラダ力」を養っていきます。

産後ダイエット(産前・産後プログラム)

「産前より美しく!」をコンセプトに開発した「ペルヴィサイズ」産後特有の体形の悩みを改善いたします。

ピラティス

科学的根拠に基づいたエクササイズ。あなたの悩みを解決するべく1人1人責任を持って指導いたします。